Penso di non avere abbastanza tempo per praticare il Metodo 369
“Con il lavoro, la famiglia e tutto il resto, non riesco a trovare il momento giusto.”
Ti piacerebbe praticare il Metodo 369 con costanza, ma tra gli impegni quotidiani, il lavoro e la vita personale, il tempo sembra sfuggirti di mano. Ogni giorno pensi: ‘Lo farò più tardi’, ma poi arrivi a sera troppo stanc* o distratt* per scrivere le tue dichiarazioni. Ti senti frustrat* e ti chiedi se sia davvero possibile integrare questa pratica nella tua routine giornaliera.
La buona notizia? Non serve molto tempo per manifestare in modo efficace. La chiave è trovare modi intelligenti per adattare il Metodo 369 alla tua vita senza sentirlo come un peso.
Perché sembra difficile trovare il tempo
Viviamo in un mondo frenetico, e spesso pensiamo che per far funzionare qualcosa dobbiamo dedicarci ore. Il Metodo 369, invece, funziona grazie alla costanza, non alla quantità di tempo speso. La difficoltà nel trovare il tempo, spesso deriva da due fattori:
- Mancanza di una routine chiara – Se non hai un momento fisso per la scrittura, è facile dimenticarsene.
- Pressione di fare tutto perfettamente – Pensare di dover creare un’atmosfera ideale ogni volta, può rendere il processo più complicato del necessario.
Come integrare il Metodo 369 in una vita piena di impegni
Ecco alcune strategie per praticare la manifestazione senza stress:
- Sfrutta i momenti di pausa
Scrivere tre volte al mattino, sei volte nel pomeriggio e nove alla sera può sembrare impegnativo, ma bastano pochi minuti. Puoi farlo mentre bevi il caffè, mentre aspetti un’email o prima di dormire. - Digitalizza la tua pratica
Se non hai tempo di scrivere a mano, usa il telefono! Puoi salvare le dichiarazioni nelle note, scriverle in un’app o registrarle vocalmente per riascoltarle. - Combina la scrittura con altre attività
Scrivi mentre fai colazione, ripeti le dichiarazioni mentalmente mentre guidi o le ascolti come audio mentre fai attività fisica. - Riduci il metodo, ma mantieni l’intenzione
Se non riesci a scrivere tre volte al giorno, fallo almeno una. L’importante è mantenere la connessione con il tuo desiderio, anche se il numero di ripetizioni cambia. - Rendi la pratica parte della tua routine esistente
Associa il Metodo 369 a qualcosa che fai ogni giorno: dopo il caffè, prima di lavarti i denti o prima di dormire. Così diventa un’abitudine naturale.
Il segreto non è il tempo, ma la costanza
Anche solo pochi minuti al giorno possono fare la differenza. La manifestazione non è un compito da eseguire, ma un processo da vivere con intenzione. La chiave non è scrivere perfettamente ogni giorno, ma mantenere viva l’energia del desiderio nel tempo.
Non lasciare che la mancanza di tempo ti impedisca di praticare il Metodo 369. Trova modi creativi per integrarlo nella tua routine e ricorda: anche un piccolo passo costante è più potente di nessun passo. Il tuo sogno merita spazio nella tua giornata, e tu meriti di realizzarlo.
