Non credo di meritare quello che sto chiedendo
“Forse non sono abbastanza brav*, intelligente o degn* per avere ciò che desidero.”
Hai scritto i tuoi desideri durante gli esercizi con il Metodo 369, ma una voce interiore sussurrava: ‘Davvero credi di meritare questo?’ È una sensazione profonda, che scava dentro e ti fa dubitare di tutto. Perché chiedere qualcosa all’universo, se una parte di te pensa di non essere abbastanza per riceverlo?
Questa convinzione di non meritare è uno dei blocchi più comuni nella manifestazione. Ma sappi una cosa importante: il problema non è che tu non sia degn*, ma che tu non creda di esserlo. Superare questa convinzione limitante è fondamentale, non solo per manifestare i tuoi desideri, ma per costruire una vita in cui ti senti davvero al tuo posto.
Perché ci sentiamo indegni?
La sensazione di non meritare ciò che desideri ha radici profonde. Può derivare da esperienze passate, critiche ricevute o convinzioni che hai interiorizzato lungo il percorso della vita. Forse ti hanno insegnato che desiderare troppo è egoistico, o che devi lavorare duramente per guadagnarti ogni piccola cosa.
Queste convinzioni diventano una lente attraverso cui guardi te stess* e il mondo. E quando inizi a sognare in grande, quella lente ti dice: ‘Non è per te. Non sei abbastanza’.
Come superare il senso di indegnità
La buona notizia è che puoi riscrivere queste convinzioni e riconoscere il tuo valore. Ecco come:
- Identifica le tue convinzioni limitanti
Scrivi su un foglio tutte le ragioni per cui pensi di non meritare ciò che desideri. Poi, rileggi ciò che hai scritto e chiediti: ‘Queste cose sono davvero vere? O sono solo vecchie storie che mi racconto?’ - Fai pratica con dichiarazioni di autostima
Integra nella tua routine dichiarazioni come: “Io, [tuo nome e cognome] merito il meglio nella vita.” Ripetile ogni giorno, anche se all’inizio non ci credi del tutto. - Cambia prospettiva
Immagina di parlare con un amico caro che si sente come te. Cosa gli diresti? Prova a rivolgerti a te stess* con la stessa gentilezza e incoraggiamento. - Celebra i piccoli successi
Ogni volta che raggiungi un traguardo, anche piccolo, riconoscilo. Questi successi sono la prova che sei capace e meriti di ricevere. - Lavora sulla gratitudine
Essere grat* per ciò che hai ti aiuta a sentirti conness* all’abbondanza già presente nella tua vita. La gratitudine ti ricorda che sei già degn* di ciò che hai e di ciò che desideri.
Il merito non si guadagna, si riconosce
Molte persone credono che il merito sia qualcosa da conquistare. Ma in realtà: meriti di essere felice, amat* e realizzat* semplicemente perché esisti. Non devi fare nulla di straordinario per guadagnarti il diritto di sognare in grande.
Quando inizi a credere di meritare ciò che desideri, cambi il tuo modo di pensare e, di conseguenza, le tue azioni. Ti apri a opportunità che prima ignoravi e crei spazio per ricevere ciò che vuoi davvero.
La sensazione di non meritare è un’illusione, una storia che hai imparato a raccontarti. Ma ora hai l’opportunità di riscrivere quella storia. Inizia a vedere te stess* come una persona degna, capace e meritevole di tutto ciò che desideri. Il Metodo 369 non è solo uno strumento per ottenere qualcosa, ma è anche un viaggio per riconoscere chi sei e tutto ciò che puoi essere. Meriti di sognare, di ricevere e di vivere una vita che ti renda felice!
