“Continuo a dimenticare di farlo ogni giorno. Significa che la mia manifestazione non funzionerà?”
Quante volte ti sei trovat* a farti questa domanda? Magari eri pien* di entusiasmo quando hai iniziato il Metodo 369. Ti sei detto: Questa volta andrà diversamente. Eppure, dopo qualche giorno, la vita si è messa di mezzo. Un impegno qui, una distrazione lì, e all’improvviso sono passati giorni senza che tu abbia scritto una sola volta sul tuo Diario della Manifestazione.
E ora, quel dubbio comincia a farsi sentire: ‘Ho rovinato tutto? Ho perso la mia occasione?’
Non sei l’unica persona a sperimentare questa situazione. La difficoltà nel mantenere la costanza è un ostacolo che molti incontrano, non solo nel Metodo 369, ma in qualsiasi abitudine o pratica che richieda impegno quotidiano. Il problema non è la tua forza di volontà o il tuo desiderio. È la pressione di fare tante cose in una giornata e di farle alla perfezione, che spesso si scontra con il caos della vita reale.
Perché è così difficile mantenere la costanza?
Pensa a quante cose devi già ricordarti ogni giorno. Sveglia, lavoro, appuntamenti, famiglia, messaggi a cui rispondere… La nostra mente è piena di informazioni, impegni e distrazioni. Aggiungere un nuovo rituale, anche se importante, può sembrare un peso in più.
E poi c’è la voce interiore che non aiuta. Hai saltato un giorno. Tanto vale lasciar perdere. È incredibile quanto rapidamente possiamo passare dall’essere motivati a sentirci sconfitti, come se un piccolo errore cancellasse tutto il nostro impegno.
Ma fermiamoci un momento. È davvero così? Una piccola interruzione può davvero far deragliare tutto?
La verità sulla costanza
Ecco una cosa che spesso dimentichiamo: la manifestazione non richiede perfezione. Non c’è una regola universale che dice che devi seguire il Metodo 369 ogni singolo giorno senza mai sbagliare. È il tuo impegno complessivo, la tua energia, e soprattutto la tua intenzione che contano.
Pensa al Metodo 369 come a una pianta. Se dimentichi di annaffiarla un giorno, non morirà immediatamente. Certo, richiede cure e attenzione, ma una piccola distrazione non significa che devi farle il funerale. L’importante è tornare a prendersene cura il prima possibile.
Una storia di ripartenza
Mi ricordo di una mia amica che aveva iniziato il Metodo 369 con grande entusiasmo. Per la prima settimana era stata impeccabile: ogni mattina, pomeriggio e sera scriveva la sua intenzione. Poi, un giorno, ha dimenticato di farlo. Il giorno dopo era troppo stanca e non l’ha fatto e il giorno dopo ancora…aveva completamente perso il ritmo.
Quando mi ha raccontato la sua frustrazione, era convinta di aver rovinato tutto. Le ho detto di fare un semplice esercizio: chiudi gli occhi e chiediti, Perché ho iniziato questo percorso?
Quelle parole hanno cambiato ogni cosa. Non si trattava di perfezione, ma di connessione. Ha ripreso da dove aveva lasciato, senza giudicarsi e nel giro di poche settimane ha iniziato a vedere piccoli segni di progresso che le hanno confermato che era sulla strada giusta.
Come superare la difficoltà di mantenere la costanza
- Perdonati per le interruzioni
Saltare un giorno non è un fallimento. È umano. Invece di giudicarti, concentrati su come riprendere il ritmo. - Semplifica il processo
Non deve essere complicato. Trova un momento della giornata che funziona per te e collega la scrittura delle intenzioni a un’abitudine già consolidata, come bere il caffè o prepararti per dormire. - Usa promemoria visivi
Metti il tuo Diario della Manifestazione in un luogo visibile, come il comodino o la scrivania, per ricordarti il tuo impegno. - Concentrati sull’energia, non sulla quantità
Anche se riesci a scrivere le tue intenzioni una sola volta in un giorno, fallo con il cuore. La qualità della tua energia è più importante della quantità di volte che scrivi. - Crea un rituale piacevole
Trasforma il Metodo 369 in un momento di connessione con te stess*. Usa una penna che ti piace, accendi una candela o ascolta una musica rilassante.
Un momento di Riflessione
Ecco una domanda per te: Come ti sentiresti se smettessi di giudicarti per le piccole interruzioni e iniziassi a celebrare quella giornata in cui hai ripreso il tuo percorso?
Ogni giorno è un nuovo inizio. Ogni volta che torni al Metodo 369, stai riaffermando il tuo impegno verso i tuoi sogni. Non importa quante volte perdi il ritmo; ciò che conta è la tua volontà di ricominciare.
Così, la prossima volta che dimentichi di scrivere, invece di abbandonare tutto, prendi il tuo quaderno, scrivi un’intenzione, e ricorda che la vera forza sta nel tornare, non nel non cadere mai.
Dopotutto, non è questa la bellezza della manifestazione? La possibilità di ricominciare ogni volta, con più fede e determinazione di prima?